рефераты, курсовые и дипломы на заказ
 
Нам 6 лет
ул. Московская, д. 6, оф. 11

человек нередко давит на другого, добиваясь от него определенного поведения.

Способность принять разумное и нравственное решение и сказать «нет», находясь под моральным давлением, - это настоящее искусство. Это признак зрелости и личности, и отношений.

 Даже подвергнувшись давлению, каждый из нас остается в ответе за свой выбор и за то, чтобы решительно и недвусмысленно сообщить о нем другому. Каждый из нас должен найти и установить для себя разумные границы общения, т.е. сказать: «Вот это – я, а вот это – уже не я» или «Это для меня приемлемо, а это – нет!» Если мы уважаем себя, мы скажем «нет» всему, что может нанести нам вред. Если мы уважаем другого, мы не станем требовать, чтобы он поступился своими ценностями.

Реакция окружающих на наше «нет» зависит от того, как мы используем возможности своего голоса, а также невербальные средства общения.

Невербальные средства общения (осанка, выражение лица, жесты, интонация, манера прикасаться к собеседнику) говорят о том, насколько этот человек тверд в своем выборе, будет ли он настаивать на своем или позволит себя уговорить.

 «НЕТ» словами

Говоря «нет», старайтесь дать понять, что цените дружбу, но что есть определенные вещи, на которые вы не согласны.

Предложите идею получше: «Мне в самом деле хочется провести время с тобой. Может, лучше поиграем в баскетбол?»

Назовите причину и настаивайте на ней: «Я не смогу. Родители не разрешают мне задерживаться допоздна» или «Ты мне очень нравишься, но я дал(а) себе слово не начинать интимную жизнь до брака».

Обратите все в шутку: «Никак не могу! Вечером мне надо выгуливать аквариумных рыбок!»

Сделайте вид, что удивлены предложением: «Ты правда хочешь, чтобы я Это сделал(а)? Как это на тебя не похоже! У тебя же бывают такие удачные идеи…»

Займите не оборонительную, а наступательную позицию: «По-моему, то, что ты предлагаешь, - просто глупость!»

Повторите сказанное столько раз, сколько это необходимо. 

Ответ на предложение алкоголя или наркотиков:

«Спасибо, нет»; «Я веду здоровый образ жизни»;«Не обращайте внимания, в компанию я легко вливаюсь и так»;«Вы что, серьезно хотите, чтобы я здесь все разрушил?»;«Мне это ни к чему»;«Эта дрянь не для меня. Есть увлечения покруче»;«Нет уж у меня и так вагон неприятностей»;«Мои мозги мне пока еще нужны»;«А на лечение от СПИДа ты мне деньги дашь?»;«Ты что, у меня аллергия!»; «Я выпил лекарство несовместимое с алкоголем»;«Я не тороплюсь на тот свет!»;«Не хочу умственно отсталых детей»

Когда трудно отказаться от коллективной глупости, скажи себе: «Зачем бежать со стадом? Останусь собой!»

8.                Упражнение «Самолетик»

Участники делятся на две команды, каждая получает лист бумаги, из которого они должны сложить самолетик. Победит та команда, чей самолетик улетит дальше.

Главное соблюдать условия:

- одновременно собирают самолетик только два человека;

- эти два человека могут сделать только один перегиб, затем уступить место другой паре;

- можно пользоваться только одной рукой, другую убрать за спину.

(Следует заранее

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35


Warning: require_once(/home/aqq9483/public_html/na5.by/weff_60280370c7e5e3f0a04cf6bd89ee0ce9/weff_rl.php) [function.require-once]: failed to open stream: No such file or directory in /home/aqq9483/public_html/na5.by/raboty.php on line 283

Fatal error: require_once() [function.require]: Failed opening required '/home/aqq9483/public_html/na5.by/weff_60280370c7e5e3f0a04cf6bd89ee0ce9/weff_rl.php' (include_path='.:/usr/lib/php:/usr/local/lib/php') in /home/aqq9483/public_html/na5.by/raboty.php on line 283